Ir pierādīts, ka vairāki gabaliņi tumšās šokolādes dienā ievērojami uzlabo cilvēka veselības stāvokli.
Šis produkts pazemina asinsspiedienu, samazina insulta un citu sirds un asinsvadu slimību risku.
Turklāt šokolāde uzlabo garastāvokli – patērējot apmēram 35 g tumšās šokolādes dienā 2 nedēļu garumā, var samazināt stresa hormonu līmeni asinīs.